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減肥小知識+ 喝水可以減肥嗎?

 

適量的喝水~ 每天1500cc~2000cc ~是有助新陳代謝~也有助排汗~對減肥有輔助的功能~

多喝水沒事~沒事多喝水~

 

注意喔~不要憋尿(容易傷腎~導致腎臟發炎+腎結石)~要勤跑廁所~被笑腎虧也無所謂~

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    ej84ru2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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